SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Rekrutka jeśli przeczytałaś to chwali ci się. Dzięki temu powinnaś znać wszystkie wskazówki do ms. Również to, że tak naprawdę nie ma większego znaczenia na kogo trafisz, a po co ci np. informacja że u grubej pani psycholog która ma czarne włosy nikt nie zdaje, tylko się tym zestresujesz, na wybór psychologa i tak nie masz przecież wpływu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego upieram się przy swoim. To czytałeś najwidoczniej źle :D W tym wypadku nie ma sensu po treningu uzupełniać szybko Glikogenu weglami o wysokim IG, a co dopiero podnosić je owocami. Ryż brązowy który ma niskie IG czy kasza która ma jeszcze niższe IG będzie nadawała się jak najbardziej. Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-05-04 17:15:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-05-04 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuuu, widzę że nie mam szans, bo i tak wiesz lepiej Napisałaś „Nie poleciłabym tego specyfiku osobie która ma trądzik bo on nie ma włściwości do pozbycia się go”, a ja chciałam ci tyko udowodnić, że Dermoklar jest jak najbardziej odpowiedni do skóry trądzikowej. Mycie twarzy ma na celu dokładne oczyszczenie skóry z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2007-01-17 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marthullka - serek wiejski qazar - ale my tu mowimy przewaznie o dietach dla normalnego czlowieka - badz tez dla kogos cwiczacego amatorsko kulturystyke - nie potrzeba tutaj wielkiej filozofii.... a jak ktos chce schodzic ponizej 7% bez zadnego wspomagania...to zycze powodzenia chociaz moze jest w tym 1% populacji ktora ma swietna genetyke do [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat zejscie do 7% bfs mozna zejsc bez saa/ph ,wiesz nie mow za ogol bo sa osoby ktore maja takie cele i w tedy dieta dla nich polaczaona z treningiem to podstawa ,pozaty nie musi to byc 7% moze byc 16% np. dla kobiety ,a ktora ma braki genetyki ,dieta to podstawa i wszystko zaczyna sie odniej, ja nie mowie by dac sie zwariowac,ale jedno nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, polecanie CKD panience która ma w domu jeden dwukilowy hantelek i dodatkowo nie wie jak nim machać jest nieporozumieniem, nawet jeżeli ten hantelek jest za***iście ślicznie różowy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 22:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest opcja wrzucic fote na forum ktora ma wiecej niz 800x600 ??

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesta bardzo, bardzo Ci dziekuje:) Tak, jem tak glodowkowo od kiedy pamietam, wiec na pewno gwaltowny skok kalorycznosci nie jest dobrym pomyslem. Generalnie to tego zwiekszania kalorii to ja sie boje:):) Metki i sklady czytam uwazanie, przy kazdych zakupach- za duzo mam alergii pokarmowych,zeby tego nie robic}:-( Chleb pieke sama lub podbieram [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2015-04-14 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Moze i racja, ale wiesz jak to sie mowi najgorzej to jest sie wszczelic, jemu sie juz udalo i jestem dobrej mysli Trener angielskiego klubu piłkarskiego Chelsea Jose Mourinho uważa, że obrona tytułu mistrza Anglii ma dla fanów londyńskiego klubu najwyższą wartość, większą niż inne trofea, ze zwycięstwem w Lidze Mistrzów włącznie. Pogląd ten [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyki i Elektrolity

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Techno power - zawiera w składzie kofeinę (która ma pobudzać)i taurynę(która wspomaga działanie kofeiny), jak również węglowodany Służy jako "kopniak" stosowany przed i podczas treningu Izo PLus - to napój izotoniczy mający zapobiec odwodnieniu organizmu podczas intensywnego wysiłku, zawiera większe ilości ww, jak również składniki min, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-12-12 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na aminokwasy) i wymagane jest do tego odpowiednie ph żołądka żędu 1-1,5 ale jest to wina zbyt niskiego poziomu kwasu solnego w żołądku i nie jest to wina białka a osoby która ma problem z trawieniem białek i nie chodzi tu o samą odzywkę ale o wszystkie produkty! 3. Na suplementach nie zbudujesz szybciej mięśni (białko serwatkowe) i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-07-08 17:47:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fruktoza choć jest cukrem ma IG 20, więc czy mógłbym przykładowo słodzić herbatę taką fruktozą oczywiście by nie nabrać tłuszczu ? czy od sacharozy która ma ig 70 szybciej nabiorę tłuszcz ; jak to jest ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas snu więc dostarczenie zwiększonej ilości białka zwłaszcza o różniej kinetyce wchłaniania jest jedynym optymalnym posunięciem. Więc przyjmowanie biłka np kazeiny która ma dużo dłuższy czas wchłaniania jest odpowiednim posunięciem. Nawiązując do działania białek podczas treningu raczej na to chyba nie ma szans skoro w trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2008-07-15 00:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale co za dużo to nie zdrowo wogółe ostatnio byłam u lekarza gdyż bolał mnie brzuch w okolicach żołądka... Pani Doktor zrobiła mi badanie i stwierdziła że mam 2 śledzionę która ma 12mm i dodała ze dużo ludzi ma jakis dodatkowy nie potrzebny narząd np 2 wątrobe może wytne i dam Ruskim oni w słoiku sobi wychodują i sprzedadzą komuś kto bedzie [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w głowie zupełnie szalony pomysł-coś czego w tym kraju jeszcze nie ma nei potrzeba na niego az tak duzo kasy ale biznes niepewny kurva musze sie poradzic kogoś kumatego -osoby ktora ma własny biznes...

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest po prostu chemiczny heh ale to nie ma smakowac tylko działać lecz nie az tak zeby byly wymioty Co do przerw stwierdziłem ze lepiej na mnie działa dłuzsza przerwa od cyklów zreszta nie tylko ja bo jeszcze 1 osoba która ma o tym pojecie lece na tren

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzcie zdrowo póki możecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pan Jan Bondar, rzecznik głównego inspektora sanitarnego, dodał na koniec swojej wypowiedzi dla gazety takie oto zdanie: Zachęcamy przede wszystkim do rozsądku. Osoba, która ma urozmaiconą dietę i prowadzi aktywny tryb życia, nie musi wspomagać się suplementami diety. Przeforsowaniem zmian w ustawie zajęła się Komisja Sejmowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2009-12-01 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się podoba wszystko co ma więcej niż moje 103 konie i jest ładniejsze od mojej żaby Fiata Brava,która ma niestety miękkie zawieszenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z innymi zagadnieniami taktycznymi.Vipem jest tu na szczeblu plutonu ratownik medyczny na szczeblu batalionu lekarz do którego wydzielone są siły i środki w postaci drużyny która ma przedewszystkim wszelkimi możliwymi środkami zapewnić bezpieczeństwo Vipowi. Podstawowym zadaniem wojsk powietrzno-desantowych w Polsce(w NATO również) są operacje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS czy A6W?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to lepiej rano przed śniadaniem, czy wieczorem przed pójściem spać? + czytałam też, że ponoć jak ćwiczysz rano i potem idziesz zjeść, to że mięśnie spalają to.. To prawda? ++ czytałam także, że osoba która ma mocniej zbudowaną tkankę mięśniową spala więcej kalorii niż osoba która nie ma mięśni nawet podczas odpoczynku - Prawda, czy Kit ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-06-24 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)